Você pode estar pensando que a resposta é simples: consuma menos. Embora os meios normais de perda de gordura que as pessoas hoje tentam - se esfomearem ou adotarem modismos alimentares - simplesmente não façam o trabalho. Estas 6 diretrizes, no entanto, lhe darão resultados, evitando consequências da obesidade na vida.  
Dor nas costas na gravidez: uma ajuda de exercÃcios e métodos doces
Dor nas costas na gravidez é muito comum. Alguns exercÃcios especÃficos e o uso de métodos suaves podem ajudar a aliviar a dor sem ter que tomar medicação A fim de melhor apoiar o peso do bebê e aliviar dores nas costas durante a gravidez, é essencial fortalecer as costas e os músculos através de exercÃ�
Diabetes gestacional: sintomas e tratamentos
O diabetes gestacional, se negligenciado, pode criar sérios problemas de saúde para a mãe e o feto. Para mantê-lo sob controle, o movimento fÃsico e a dieta correta são suficientes O diabetes gestacional é um distúrbio que, como outras formas de diabetes, origina-se de um uso defeituoso da glicose (açúcar
O primeiro ultra-som: como é feito e o que é visto
O primeiro ultrassom faz parte dos exames de rotina exigidos pelo ginecologista no inÃcio da espera. Serve para entender se a gravidez é "combinar" bem O mais tardar na 13ª semana O primeiro ultra-som é geralmente realizado na 11ª semana de gestação (no entanto, no dia 13). O primeiro ultra-som pode ser realizad
Varizes e pernas inchadas durante a gravidez: causas e remédios
Na gravidez, é fácil sofrer de varizes e encontrar-se à noite com as pernas inchadas. Como limitar o problema e aliviar imediatamente Na base, a estase venosa Pernas inchadas durante a gravidez são um sinal evidente de estase venosa, que consiste em desacelerar o fluxo sanguÃneo da periferia do organismo (ou seja, pernas